如何提高职场适应能力？

大学生毕业进入职场，难免会有不适应的时候，这是每个职场新人必须跨越的一道坎。在职场，没有人会主动当你的老师，也没有人会和你“讨价还价”交作业的时间，更没有人会在你不及格后给你“补考”。虽然你的日常工作可能会让你有一种“不寒而栗”的感觉，但你必须学会在危机四伏的环境中独自练习:

1.没人教怎么办？

传道解惑，那指的是老师，不是同事。在职场中，每个人都有自己的工作，并不是某个人教你的任务。同事虽然没有老师那么和蔼可亲，但也没有你想象的那么凶，所以当你在工作中遇到困难的时候，请以豁达真诚的态度，主动向身边的同事求助，不要忘了向他们表示感谢。

2.如何摆脱“时间紧任务重”的窘境？

这可能有三个原因:

一是对工作了解不够，对工作流程不熟悉，或者工作方法不到位。这个时候，你还是要向老同事学习。毕竟他们有多年的工作经验，或许他们简单的一句话能帮你少走很多弯路。

第二，你不懂时间管理。你优先考虑你的工作了吗？而且紧急的任务一定要马上做，紧急的和不重要的任务可以推迟，重要的但不紧急的任务可以腾出时间后马上做，否则就变成你的紧急重要任务了。

第三，领导布置的任务已经超出了你的能力。如果你没有前两个问题，但是每天还是很忙，那么你就要想想你现在的工作量是否超出了你的承受能力。找个合适的时间和领导谈谈这个问题，或者在领导给你布置任务的时候，敢于说“不”。